Wat als er een manier was om beter te presteren tijdens je bootcamp én die ook nog eens leidt tot minder spierpijn na de training? Die manier bestaat, maar het
Cali Blog
Calisthenics artikelen
Welkom op de blog van Caliclub. Met behulp van onze calisthenics artikelen willen we zoveel mogelijk kennis verspreiden en mensen inspireren over calisthenics.
Heb je één van onze workshops of evenementen gemist? Grote kans dat je alles terug kunt lezen op deze blog!
In onze blog wat is bootcamp hebben we je uitgebreid verteld over bootcamp en de voordelen ervan. Dat is allemaal leuk en aardig, maar hoe begin je nou met bootcamp?
Hoe begin je met calisthenics? Veel mensen willen een atletisch lichaam. Sommigen worden gemotiveerd omdat ze er goed uit willen zien, anderen doen het juist voor hun gezondheid. Wat je
De 10 gouden calisthenics regels om spieren op te bouwen (Negeren op eigen risico) Begin jij net met calisthenics? Of ben je al een tijdje bezig? Hoe dan ook, als
Neemt calisthenics in 10 jaar de fitnesswereld over? Hoewel de term calisthenics misschien voor sommigen nog wat vreemd in de oren klinkt, heb je deze benadering van fitness en krachttraining
Is calisthenics voor iedereen? Je hebt vast wel eens iemand bezig gezien met calisthenics waarbij je dacht: wauw, wat vet! Misschien heb je jezelf op dat moment wel afgevraagd of
Je hebt geen duur sportschool abonnement nodig. En zonder zelf vermogens uit te geven aan gewichten voor thuis, kun je toch trainen. De calisthenics belofte is prachtig: trainen met je
Wat zijn progressions? In dit artikel zullen we het hebben over progressions en regressions. Heb jij al eens over deze termen gehoord? De letterlijke vertaling van het woord progression is
