Algemeen

Beste Bootcamp oefeningen

Bootcamp oefeningen

In onze blog wat is bootcamp hebben we je uitgebreid verteld over bootcamp en de voordelen ervan. Dat is allemaal leuk en aardig, maar hoe begin je nou met bootcamp? Om die vraag te beantwoorden, hebben we een aantal bootcamp oefeningen voor je op een rijtje gezet. Bootcamp oefeningen voor beginners Bootcamp beginners oefeningen zijn …

Bootcamp oefeningen Lees meer »

beginnen met calisthenics

Hoe begin je met calisthenics?

Hoe begin je met calisthenics? Veel mensen willen een atletisch lichaam. Sommigen worden gemotiveerd omdat ze er goed uit willen zien, anderen doen het juist voor hun gezondheid. Wat je motivatie ook is, calisthenics kan een ideale manier zijn om je doel te bereiken. Calisthenics bestaat in principe uit lichaamsgewicht oefeningen. Voor de meeste mensen …

Hoe begin je met calisthenics? Lees meer »

Open WhatsApp
1
Liever een appje?
Hey, met een appje heb je snel antwoord op je vraag.